V. Aslıhan Durak, @draslihan - 28/02/2019

Kahve vs Rooibos çayı

Kahveden sıkılmadık mı ?

V V. Aslıhan Durak, @draslihan
Doç Dr Serkan Şener, @drserkansener - 01/03/2019

D vitamini sıradan bir besin maddesi değildir!

Bulunduğunuz lokasyonda (enlem) özellikle Mayıs ile Ekim ayları arasında güneşin en dik olduğu saatte 15 dk ile başlayarak 30 dk'ya kadar uzayabilen sürelerle koruyucu kullanmadan mümkün olan en az kıyafetle güneş altında kalındığında ciltte yaklaşık 10-15 bin ünite D vitamini sentezlenebilir.

D Doç Dr Serkan Şener, @drserkansener